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对于抑郁症患者来说,比死更难的是活着

2019-06-08

16月27日晚,原本是一个很平常的晚上,有一点点风,但还是十分的闷热。

吹在身上十分的燥热。

长沙市一位刚生完二胎的宝妈,从26楼纵身掉下,当场死亡。

我读到这一则新闻的时候正在办公室午休,看完的时候心情十分沉重。 26楼那么高,天那么黑,她是有多难过,才会想要以这么决绝的方式离开这个世界,离开她那刚刚出生的宝宝和还不到十岁的宝贝的呢。 据报道称,这位女士患上了严重的产后抑郁,整天闷闷不乐。 她找母亲倾诉,问母亲:你知道什么是抑郁症吗?她的母亲说:我知道,这是一种病,能治好的。

母亲的话对于她来说是杯水车薪,已经得了抑郁症的人,不是一两句简简单单的安慰就能说的好的。 她的脑子里每天都在计划着一场死亡,而她的确也这样做了。

从26楼一跃而下,结束了生命。

我多么希望她是化身成为了小鸟,去了一个更好的地方,去了一个没有忧虑,没有烦恼的地方。

我曾经也有一段时间非常的不快乐,但还没有严重到抑郁的程度,那段时间情绪非常的不稳定,每天都处在焦虑的状态下,偶尔也有快乐的时光,却又常常被一些生活的小事击溃,接近崩溃的边缘。 身边的人常常说:小西啊,像你一样快乐的人,肯定不会得抑郁症吧。 其实真正得了抑郁症的人,我们未必能看的出来。 白天他是一个能和你有说有笑的正常人,但是到了晚上需要一个人相处的时候,他经常在与自己的伤痛做斗争。 你只是看不到而已,走出抑郁,有时候依靠的真的只有自己。

2有绝大部分的人对抑郁症还不是很了解,他们把抑郁和悲伤混为一谈,认为得抑郁的人只是在无病呻吟,更有甚者,还回去嘲笑那些得了抑郁症的人。

他们不知道的是,抑郁症是一种病症,需要依靠药物治疗,它最可怕的是它会操纵人的情绪,让一个好好的人沦为情绪的傀儡。 它会让人失眠,严重的还会让人产生幻听,总觉得耳朵里有很多莫名奇妙的声音。

有人会有强烈的不安全感,走路的时候会经常回头看,怀疑有人跟踪自己。 记性也会变的不好,家里的门窗开开关关好几遍,还是会觉得不放心。 百度百科上对抑郁症是这么说的,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要的临床特征。

百度百科的解释看起来或许有点高深,中午空闲的时候,小西办公室里的同事就这件事情展开了讨论,或许他们的话能够更好的说明什么是抑郁吧。 得了抑郁症的人,是不可能像人们说的一样,能够想开一点,能够让自己开心一点。

他们已经消失了一切能够去感应开心的能力,抑郁带给他们的只有黑夜,痛苦,和无奈。

他们也很想走出来,可是却发现自己无能为力,这时候身边人的陪伴和不放弃就显得尤为重要。 对抗抑郁症,需要靠吃药来辅助。

小西有个同学曾经就得过抑郁症,那时候他整天依靠药物或者,每天把自己关在黑暗的房间里,悲伤的时候会一直哭一直哭,他的父母和亲人为他操碎了心,每天细心的陪伴着他照顾着他,慢慢的他自己也就走了出来。 只是后来他谈起那段经历,还是显得很伤感,因为他说他那时候真的每天的脑子里都在想着死亡,消极厌世,每天都在与自己心里的情绪做斗争,但是看见自己的亲人,没能舍得,终于是走了出来。

你看我们身边那么多的人,谁也不知道谁得心里装着什么故事,拥有怎样得人生。

也许他表面上是一个看起来开朗而健谈的人,整天都笑呵呵的,但你不知道的事情是,那只是因为他善良,不想把这种负面情绪传达给你,选择了独自去承担和面对心里的深渊。

微博上也有很多的网友说了自己对抗抑郁症的经历,读起来让人心酸。

其实很多的抑郁症患者,都不会希望因为自己得了抑郁症,别人就分外的关照他们,这种关照有时候在他们看来是有负担的,会加重他们不安的情绪。

国外漫画家HollyChisholm为抑郁症画了一些对抗焦虑日常的小漫画,在他的笔下抑郁症虽然非常的丧,但是却很可爱。

有时候他们需要的并不多,你安安静静的陪伴着他们就可以了,也许是陪他们看看书,也许是一起散散步,也许是一起打游戏,有时候只需要你什么都不说,和他一起呆一会儿。

你做的事情他们都会看在眼里,生活虽然难,但因为有你的陪伴,他们就会从心里生出许多勇气和温暖去直面阳光。 3在电影《被嫌弃的松子的一生里》有一句很经典的台词:生而为人,我很抱歉。 松子小时候缺失父亲的爱,导致她在成长的过程中一直都很渴望被人爱,她甚至不惜扮演一个讨好他人的卑微角色。

她还谈过几次失败的恋爱,第一任男朋友因为太爱她而自杀,第二任男朋友有家室,后来抛弃了她。 她贫困潦倒之下,当了一名浴室女郎,后来又因为杀人入狱。 这要是换作普通人,早就已经撑不下去了吧,但她就是顽强的活了下去,一次也没有放弃对生存的希望。 这种野草般的生命力,看了让人无比的动容。 我们都曾是天真的小孩子,对这个世界怀有很多的期待,可是却一次一次被生活击败,击溃的体无完肤。 我们迫不得已的长成大人,现在的生活节奏十分的快,每个人都有自己的烦恼,没有人有那么多的时间来关心你的心里是黑暗还是花朵,有的时候,我们只能靠伪装,来应对他人对我们的期待。 三岛由纪夫在他的书里也有过这样的一段话:不被人理解已经成为我唯一的自豪。 所以我也不会产生要让自己被理解的、表现得冲动。

我觉得命运没有赋予我任何能醒人耳目的,于是我的孤独愈发膨胀,简直就像一头猪。 好像孤独就是人生的常态吧,选择活下去有时候比选择死亡要更难。 但是没有办法,我们都不得不要好好的去经营好自己的生活。 抑郁症可怕吗?可怕。 可这个世界上还有很多比抑郁症更可怕的事。 如果你不幸得了抑郁症,虽然这么说可能会有些为难,但还是要说。

请你不要丧失对生活的勇气,请你勇敢的撑下去,因为这个世界还有好多的风景我们没有看过,还有很好的人值得我们去爱。

请好好的活着吧,我们的世界会有光的。

对于抑郁症患者来说,比死更难的是活着